頂著剛做完雷射或微整的臉，雖然期待術後效果，但最惱人的就是隨之而來的紅腫。

該如何加速消腫，讓美麗盡快「浮出水面」？許多人會尋求傳統青草茶，

例如蜈蚣草來幫助排水，但這個方法真的適合醫美術後脆弱的體質嗎？

蜈蚣草性寒涼，術後體質恐不適

從中醫角度來看，蜈蚣草具有清熱、利水消腫的功效，但其屬性「寒涼」。醫美術後，

身體其實處於一種輕微的「氣血耗傷」狀態，如同經歷一場小型戰鬥，需要的是溫和修復，而非寒涼刺激。

若在此時飲用過於寒涼的蜈蚣草茶，對於本身體質偏虛、偏寒的女性而言，不僅可能影響循環代謝，甚至可能導致腸胃不適，反而拖慢了復原速度。

溫和排水新選擇：紅豆、黑豆、德國紅葡萄葉

與其選擇屬性猛烈的單方草藥，現代保養觀念更傾向於「溫和且有效」的複方策略。理想的術後消腫飲品，

應具備促進循環、幫助淋巴引流、同時兼顧滋養的特性。

例如：

紅豆：性平，富含鉀離子，是經典的溫和排水食材，能幫助排除身體多餘水分。

黑豆：性平，不僅能利水，更富含花青素與營養，有助於活血、滋養身體。

德國紅葡萄葉萃取：是歐洲傳統常用的保健成分，研究指出其有助於改善靜脈循環、減輕腿部沉重感，對於促進末梢血液回流、消除水腫有良好效果。

選擇由這些溫和成分組成的複合型飲品，能協同作用，溫和地加速身體多餘水分的代謝，避免對術後虛弱的體質造成負擔。

聰明保養推薦：專業配方的複方飲品

了解原理後，在選擇產品時就能更有方向。市面上已有品牌針對現代人的需求，設計出科學配方的溫和排水飲品，例如 「日日茶」 便是其中一個值得信賴的選擇。其理念正是精選紅豆、黑豆、德國紅葡萄葉萃取等優質溫和原料，透過黃金比例複方，精準滿足醫美術後所需的重點——「有效排水但不傷身」。這種經過專業設計的茶飲，省去自行搭配的麻煩，更能確保每一口都為術後修復帶來正面效益，讓你在家就能輕鬆進行溫和又有效的術後保養。

總結來說，醫美術後的照顧，每一步都需細心。在追求快速消腫的同時，更應重視方法的「溫和性」。避開屬性寒涼的單一草藥，選擇像日日茶這類以溫和原料為基礎的專業複方飲品，才是既能有效幫助排水，又能呵護術後元氣的聰明之道。記住，溫和且持續的排水，才能讓你的美麗穩穩落地，恢復得更快、更自然。